두 발로 콩콩 뛰기
두 발을 모아 뛰며 대근육 협응력을 키워요.
30개월 · 10분 · 신체·운동
난이도 보통 · 보호자 참여도 보통공식 자료
준비물
준비물이 필요 없어요.
놀이 방법
- 안전하고 평평한 바닥에서 함께해요.
- 두 발을 모아 뛰는 모습을 보여줘요.
- 아이가 따라 뛰어보도록 격려해요.
이럴 때 관찰해 보세요
- 두 발이 동시에 바닥에서 떨어지는지 살펴보세요.
안전 주의사항
- 미끄럽지 않은 바닥에서, 주변 장애물을 치우고 하세요.
쉽게 하려면(준비물이 없다면)
준비물이 필요 없는 놀이예요.
더 익숙해졌다면
낮은 장애물을 뛰어넘어 보거나 제자리에서 여러 번 연속으로 뛰어보게 해보세요.
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관찰 메모
아이가 어떻게 반응했는지 자유롭게 적어보세요. 이 메모는 이 브라우저에만 저장되고 서버로 전송되지 않아요.
이 놀이가 아이의 발달을 보장하거나 치료 효과가 있다고 단정하지 않아요. 아이가 그만하고 싶어 하면 언제든 멈춰도 괜찮아요.
출처: CDC — Learn the Signs. Act Early. — Milestones by 30 Months — Tips and Activities · 마지막 확인일: 2026-08-06
이 페이지는 위 공식 자료를 참고해 한국 보호자 상황에 맞게 새로 구성한 것으로, 원 출처 기관의 보증이나 추천을 의미하지 않아요.