컵으로 물 마시기 연습
뚜껑 없는 컵으로 물을 마시며 자기주도 식사 기술을 연습해요.
12개월 · 10분 · 신체·운동
난이도 보통 · 보호자 참여도 높음공식 자료
준비물
뚜껑 없는 유아용 컵
놀이 방법
- 소량의 물을 컵에 담아요.
- 아이가 두 손으로 컵을 잡도록 도와줘요.
- 흘려도 괜찮으니 스스로 마셔보게 지켜봐요.
이럴 때 관찰해 보세요
- 컵을 잡고 기울이는 협응 동작을 살펴보세요.
안전 주의사항
- 앉은 자세에서만 마시게 하고 눕거나 걸으며 마시지 않게 해주세요.
쉽게 하려면(준비물이 없다면)
일반 컵이 어렵다면 손잡이가 달린 유아용 컵부터 시작해도 좋아요.
더 익숙해졌다면
익숙해지면 물 대신 마시기 쉬운 다른 음료로 바꿔 연습해 보세요.
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관찰 메모
아이가 어떻게 반응했는지 자유롭게 적어보세요. 이 메모는 이 브라우저에만 저장되고 서버로 전송되지 않아요.
이 놀이가 아이의 발달을 보장하거나 치료 효과가 있다고 단정하지 않아요. 아이가 그만하고 싶어 하면 언제든 멈춰도 괜찮아요.
출처: CDC — Learn the Signs. Act Early. — Milestones by 1 Year — Tips and Activities · 마지막 확인일: 2026-08-06
이 페이지는 위 공식 자료를 참고해 한국 보호자 상황에 맞게 새로 구성한 것으로, 원 출처 기관의 보증이나 추천을 의미하지 않아요.